Panqueca de Banana

Uma opção prática para o café da manhã ou lanche.

Ingredientes

• 1 banana madura
• 2 ovos
• Canela a gosto
• Aveia (opcional)

Preparo

Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Cozinhe em uma frigideira antiaderente dos dois lados.

Benefícios

• Rica em proteínas
• Fácil preparo
• Boa fonte de energia
• Ideal para pré-treino

Conclusão

Uma receita simples, nutritiva e excelente para incluir na rotina alimentar.