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Proteínas na alimentação: conheça diferentes fontes alimentares – teste
As proteínas desempenham funções importantes no organismo, participando da formação e manutenção de diferentes tecidos, incluindo os músculos. Fontes de origem animal Ovos, carnes, peixes, leite e derivados são exemplos de alimentos que fornecem proteínas. Fontes de origem vegetal Feijão, lentilha, grão-de-bico, soja e seus derivados também podem contribuir para a ingestão proteica. Conclusão Existem…
